11.11.12_昼ご飯

本日の昼ご飯。

大豆タンパクの酢豚風

（レンコン、人参、玉ねぎ、モロッコインゲン、ししとう）

カボチャのぬか漬け、梅干し、ふきのつくだ煮

大根とわかめのみそ汁

玄米ご飯（土鍋炊き）