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| Macrobiotic Life style図 |
ちょうど去年の９月から
お肉を食べるのを再開したワタクシ。
だいたい家で夕食をとる時は、
お肉と魚を交互に食べるようにしてます。
もちろん、今までの食生活を見直して、
身体をリセットしようというときには、
マクロビオティックというのはとてもいいメソッドです。
しかし、どんなにいいモノでも
同じやり方だけでは、
新しいエネルギーは生まれないものです。
季節も、気候も、山も陸も、
どんどんと変化を起こすから、
新しいエネルギーを呼び込むのです。
伊勢神宮の２０年に一度の式年遷宮も
そうした意味があってのこと。
新しい行動、あたらしいやり方を
時に取り入れる事は、
身体にとっても、
思考やマインドにとっても、
活性化、代謝を高め、
人生を豊かにしてくれるものだと
いうことは、
暮らしや食を大切にしている
方々なら、
もう気づいていますよね。
「マクロビオティックは生活全体に関わる。
食べ方は→飲み方に影響し
食べ方、飲み方によって、呼吸、行動、思考が変わる
そして、自分で
１００％コントロールできるのは
食べモノ、飲み物だけ。」
と教えられました。
しかし、
今の私たちは知っています。
３１１以降の環境の変化による
食の環境の変化、
そして
自分自身の食べ物、飲み物を
コントロールするということは、
自分自身だけでは、
難しいという事も。
食べ物、飲み物のコントロールが
容易にできない時代なのだと気づいたとき、
じゃあ、どうすればいいのか？。
もうこの人生を変える事は出来ないのか？。
それは、暗闇の中の荒野に
一人ぽつんと、立ち止まっているような
そんな感覚に陥っているかもしれません。
しかし、その荒野の向こうには
ぼんやりと光が見える。
その光は、
思考という光かもしれません。
私たちの豊かな＜思考＞という
リソース。
それは、
あなたの感情を豊かにし
さらには行動も豊かにします。
高額納税者の斉藤一人さんも
言っています。
「地球は行動の星なのだ
行動しなければ、なにも変わらない」
と。
つまり、変わるためには
行動する事なのです。
人生のコトも、体のコトも、健康も、幸せも。
今までの＜食べる＞、＜飲む＞ということから
少し視点を変えてみる事は
今、大切な事なのかもしれません。
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