もしなにかしらの身体の不調があるとして、
なにかしらの対処をする。
食事だったり、
鍼灸だったり、
マッサージだったり、
薬を飲むことだったり、
栄養補助食品を飲む事だったり、
様々なケアがある中で、
これぞ＜自分の不調に役立つ＞
と思ったら、
それをやってみることはいい事です。
そして、
その後の＜あなたの意識の向けどころ＞
というのも大切なポイントです。
それは、
＜忘れる＞ということです。
＜忘れる＞とうことで、
＜その状態ではない＞状態に、
意識を向ける事が出来るのです。
その状態ではないを忘れる＝＜不調ではない状態＞
であるという認識となるので、
意識や脳は、
その意識した方向に作用をするのです。
＜忘れる＞ためには、ナニかに夢中になる事が必要です。
その夢中になれるナニかは、
あなたの好きな事だったり、熱中できることだったり、
やりがいや充実感を感じる、イキイキする、
という状態だと言えるのです。
不調な時って、
もちろん身体が自由に動けないとかは別にして
そうした＜夢中になる＞状態は、
エネルギー的にもポジティブで前向きだし、
＜そうではない＞状態を
すでに自分が作りだしている状態なのです。
分かりやすく言うとそうなるのです。
もしなにか、あなたに
身体の不調の悩みがあったとして、
それがよくなるまでは！
とガマンしている事はありませんか？。
それさえよくなれば、
と常に意識を向けていませんか？。
もう何かしらの改善策をしているのであれば、
そこにいる意識を少し手放して、
あなたがよくなったら、やりたい！。
と思っていることをやってみませんか？。
大げさにではなく、
ほんの少しの一歩からなら、
はじめる事が出来ると思うのですが。
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