例えば、何かしらの体の不調があって、
食事療法や、自然療法を取り入れるとする。
それを実践して、
最初のうちは、改善傾向に向かってきても、
またしばらうすると、
不調がでたり、不快症状がでてきたりする。
そうすると、
「あ〜、なにか自分のやり方が、なにか悪かったのだろうか？」
「あ〜、あの食べた◯◯は、△△が入っていて悪い物だったかも？」
と
＜悪いもの＞探し、
＜悪いもの＞にフォーカスするのです。
でも、マクロビオティックを学んだ
私たちは知っています。
痛みも、カユミも、不調、といった排泄は、
要らない物を出している、
体のなにかしらの声を発しているのだと。
＜悪いもの＞を探すのではなく、
「こうしたい！」という
体の声を聞く事こそ、
必要な事なのではないでしょうか？。
その体の声を聞き取るには、
どうしたら良いのでしょうか？。
そもそも人は、
嫌いな人のいう事なんて聞かないものです。
想像してみてください。
オレ様な会社の上司、口うるさい親、近所の意地悪な同級生。
「なんだかイヤだな。嫌いかも」
と思ったとして、
その人達の声を、素直に聞くでしょうか？。
オレ様な上司も、
仕事に前向きで、あなたにも積極的に関わって欲しかったのかもしれない。
口うるさい親も、
あなたの無鉄砲さを心配していたのかもしれない。
近所の意地悪な同級生も、
ホントはあなたと友達になりたかったのかもしれない。
それは、
あなたと、あなたの身体と同じ事です。
あなたの身体は、あなたに聞いて欲しいのです。
あなたの体は、あなたに好きになって欲しいのです。
あなたは、＜悪いもの＞＜嫌いなもの＞として
あなたの身体を見ていないでしょうか？。
あなたは、あなたの身体や、あなたの心、
全てを好きだと言えますか？。
こんなに頑張っている、身体や心を、
好きになってあげる事ができませんか？。
あなたが、
自分の身体や心を好きになろうとした時、
その声を聞く事が出来るようになって
いるはずです。
そして、聞いて上げてください。
「どうしたいの？」
「どうしたらここちよいの？」
と。
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