マクロビオティックでは、
甘い物を食べたいとき、
陽性に傾きすぎて
（塩辛い調味料、海藻の摂り過ぎ、過加熱料理の食べ過ぎ、）
バランスを摂ろうとしている
さっぱりとした軽い料理と、穏やかな甘みの料理の量が
足りない。
と言われていた。
それで
塩気を控えたり、
肉、魚、などの動物性食品を控えてしまうけれど、
それだけが、
身体を陽性にする原因ではない。
環境的な要因でも＜陽性＞になる。
モノがあふれて、人がひしめき合う＜職場環境＞＜通勤電車＞
短時間で移動できる＜高速の乗り物＞
沢山の処理しなければならない＜仕事＞
そして、心理的な要因でも＜陽性＞になる。
頑張らなければならない。
あれも、これもやらなければ評価されない。
自分がやりたいように、やってはいけない。
などの
成長する間にできるなんらかの＜ビリーフ＞
こうした、
心に陽性がかかりすぎているときにも、
身体を陽性化させます。
心と身体は繋がっていると言います。
もちろん、
適度なストレスは集中力をたかめ、
モチベーションを維持します。
心の陽性化を、
食べ物で陰性にしようと、
仕事終わりにビールを飲んだり、
カフェでケーキを食べたりする。
それはいけないことなのか？
といったら、そうではないですよね。
他の
「青野菜や、生野菜、果物などの
陰性をとればいい」
とうのは、
根本の解決にはならないのです。
いい陰性をとれば、
職場環境が変わるか？。
いい陰性をとれば、
沢山の仕事が処理できるか？。
いい陰性をとれば、
心のビリーフが解決するか？。
いいえ、そうはならないですよね。
もし、
解決しようとするとしたら、
全てを否定するしか無くなるでしょう。
しかし、
否定しても、
世の中は変わらないし、
否定すれば、否定しただけ、
あなたの中で
ずっと、ずっと、
その「おかしい世の中」が存在します。
それは、あなたの意識が
「おかしい世の中」にしか
向いていないからです。
けれども、
否定しなくても、
ものごとの視点を変えれば、
心を陽性化させずに済みます。
そうすることで、
自然とビールもお菓子をむさぼる事も
止められます。
まずは、食べたいという欲求は、
＜陰陽＞の影響だけじゃない、
身体の欲求だけじゃないと
知ってください。
なるほど〜と思われたらポチッとおねがいします。
にほんブログ村
にほんブログ村