最近のパンご飯

 最近朝食がパンになっています。

先週買った、BakeryProteaさんの山型食パン。

外はカリッと中はモチッとしておいしい。

1日目：

トーストして

豆乳マーガリンを塗り、

温めた煮リンゴ（我が家は煮リンゴが常備品なので）

それにシナモンをかけて。

ドリンクは、豆乳チャイ

（エヌ・ハーベスト：ドアーズ紅茶とチャイスパイ

2日目：

トーストして

豆乳マーガリンを塗り

煮りんごに梅ジャムを煮からめて、

クルミクランチをのせて。

ドリンクは、豆乳カフェラテ

３日目：

トーストして

うぐいすきな粉ペースト

（うぐいすきな粉、てん菜糖、

豆乳マーガリンを少しお湯でのばす）

温めた煮りんご

黒豆の甘煮をのせて。

ドリンクは豆乳抹茶ラテ。

寒いのでね〜煮たリンゴは体を少し緩めてホッ

とさせてくれるのです。